도둑맞은 집중력1 도둑맞은 집중력 책 소개 - 현대인의 집중력의 위기 안녕하세요 한스입니다.우리는 지금 집중력의 위기 시대를 살아가고 있습니다. 스마트폰을 손에서 놓지 못하고, 끊임없이 들어오는 알림에 정신이 팔리며, 한 가지 일에 오래 집중하지 못하는 자신을 발견하곤 합니다. 이러한 현상의 원인과 해결책을 탐구한 책이 오늘 소개해드릴 요한 하리의 '도둑맞은 집중력'입니다. 집중력 붕괴 - 개인의 문제인가 사회의 문제인가?요한 하리는 이 책에서 충격적인 사실을 제시합니다. 미국의 10대들은 65초 이상 집중하지 못하고, 직장인들은 평균 3분에 불과한 시간만 집중할 수 있다는 것입니다. 이러한 '집중력의 붕괴' 현상을 파헤치기 위해 저자는 세계 각국의 과학자들과 전문가들을 만나 인터뷰를 진행했습니다.흔히 우리는 집중력 저하의 원인을 스마트폰이나 개인의 의지 부족으로 돌리.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
